Domenica 16 Giugno 2019
Stage di Qi Gong col maestro Xia Chaozhen

sulla "Ricerca e scoperta dell'energia interna nel Ba Duan Jin"

dalle 10.00 alle 13.00

presso stituto Gonzaga 
via Vitruvio 41, Milano - tram 1 e 5; autobus 60 e 81; MM2 Caiazzo e Centrale; MM1 Lima
 

Costo: 30 Euro 
più 25 d'iscrizione annuale all'Associazione e tesseramento ad Opes (per chi non l'avesse ancora fatto). 

Il Maestro Xia Chaozhen e gli istruttori dell’ASD Ninhao saranno presenti ad "Armonia" nel castello di Belgioioso il giorno 1 e 2 Giugno 2019 in particolare :

• Sabato 1 alle ore 15 si terrà uno stage gratuito, aperto a tutti, "Esercizi per la ricerca e la scoperta dell’energia interna"
•  Domenica 2 alle ore 16 si terrà una conferenza da titolo: "Taiji Quan e Qigong Pratiche per l'unione di corpo e spirito"

Campus estivi 2019

Spiazzi (VR) - Hotel Stella Alpina 

due stage residenziali:

• da lunedi 26 agosto a mercoledi 28 agosto (arrivo domenica 25 sera)
• da giovedi 29 agosto a sabato 31 agosto (arrivo mercoledi 28 sera)

obbligatoria iscrizione all'Associazione
obbligatorio certificato medico per pratica sportiva non agonistica

(non potrà partecipare agli stage chi non è dotato di certificato medico in corso di validità)

Domenica 24 febbraio 2019
Stage col maestro Xia Chaozhen

"Si Zheng Tuishou"
Il tuishou delle quattro energie e delle quattro direzioni
(peng - lu - ji - an)

dalle 10.00 alle 13.30
presso stituto Gonzaga
via Vitruvio 41, Milano - tram 1 e 5; autobus 60 e 81; MM2 Caiazzo e Centrale; MM1 Lima
 

Costo: 30 Euro
più 25 d'iscrizione annuale all'Associazione e tesseramento ad Opes (per chi non l'avesse ancora fatto). 

domenica 25 novembre 2018 - stage di approfondimento su

"Gli otto movimenti ed energie del Taiji"

dalle 10.00 alle 13.30
presso stituto Gonzaga
via Vitruvio 41, Milano - tram 1 e 5; autobus 60 e 81; MM2 Caiazzo e Centrale; MM1 Lima

il maestro caposcuola Xia Chaozhen terrà uno stage sugli otto movimenti ed energie del Taiji
(Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Zhou e Kao)
applicati in una forma di stile Wu
(già proposta, ad Agosto, nel Campus estivo di Spazzi e nello stage del 11 novembre: è comunque possibile la partecipazione e l'inserimento in gruppo anche di chi non ha partecipato ai precedenti)